Вы морж? Тогда в крещенскую купель!

О чем говорим:

1. Блиц:
- Полезно для здоровья кратковременное купание в крещенские морозы?
- Это стресс для организма?
- Крещение - а вы сами купаетесь?
2. Кому можно почувствовать себя моржом, а кому - категорически нет?
3. Возрастной ценз действует?
4. Как правильно подготовить свой организм к крещенскому купанию, пошагово
5.Что после купания рекомендовано: есть, пить, как организм привести
в нормальное состояние.

Советы от доктора Еделева