Очередная передача из цикла "УРАЛРОСПРОМЭКО: за повышение качества жизни россиян"

#СЕГОДНЯ у нас в гостях

ДМИТРИЙ ЕДЕЛЕВ - доктор экономических наук, доктор медицинских наук, профессор, член оргкомитета Всероссийского Конгресса «Промышленная экология регионов» Ведет диалог - ЮЛИЯ

КОРНЕЕВА ЮЛИЯ - член Экспертного Совета при Комитете Совета Федерации по аграрно-продовольственной̆ политике и природопользованию, сорганизатор Конгресса Промышленная экология регионов

СОВЕТЫ ОТ ДОКТОРА ЕДЕЛЕВА для скорейшей реабилитации каждого:

☆ Хватит сидеть у телевизора! Планируйте свой день и загружайте себя делами

☆ Сбалансированное питание и физические нагрузки - ежедневно

☆ Мойте пол руками????: так Вы проведете санобработку дома и сделайте зарядку

☆ Прогулки минимум 45 минут в компании с детьми, собаками и кошками)))

☆ Положительные эмоции - основа психологического здоровья

☆ Санаторно-курортное лечение: минеральная вода, грязи и другие профилактические медуслуги можно найти и в своем регионе (!)

☆ Все внимание детям (!): в летний период надо восстановить не только здоровье, но и накопить силы для нового учебного года

☆ Берегите свое здоровье и соблюдайте предписания врачей☝️

Ждем Ваших предложений по темам передач! 


Как всегда, ждем от вас вопросы по эфиру: ural.rospromeco@gmail.com
или комментарии в соцcети

Очередная передача из цикла "УРАЛРОСПРОМЭКО: за повышение качества жизни россиян"

СМОТРИТЕ прямо сейчас!

#ДИАЛОГ на заданную тему:
ЮЛИЯ КОРНЕЕВА/ ДМИТРИЙ ЕДЕЛЕВ
Итоговые БЛИЦ-СОВЕТЫ ДОКТОРА ЕДЕЛЕВА:

● Правильное питание - основа сибирского здоровья на долгие годы. Грамотно составленное еженедельное меню без рыбы невозможно. Рыба - источник легкоусвояемого белка, микроэлементов, витаминов и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (омега 3 и омега 6) которые полностью усваиваются организмом продляя жизнь человека.
● Морская рыба превосходит речную и содержит значительное количество разнообразных минеральных элементов. Рыба содержит немного соединительной ткани и после тепловой обработки, легко переваривается организмом и легко усваивается. Именно поэтому рыба - предпочтительный источник полноценного белка для детей и пожилых людей.
● Доказано, что жирные кислоты Омега - 3 способствуют уменьшению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний: повышают эластичность артерий; уменьшают кровяное давление; стабилизируют сердечный ритм, сокращают количество вредного холестерина. Ценным свойством жиров рыб является невысокое содержание холестерина.

ВАЖНО ЗНАТЬ:
☆ Белковые диеты - не лучший вариант!
☆ При снижении веса - в рацион включаем больше рыбы
☆ Вся "ОХЛОЖДЕНКА" (рыба и мясо) - ХРАНЕНИЕ 72 ЧАСА:
ДЕЛАЙТЕ ВЫВОДЫ!
☆ Послание веганам: при безбелковом питании всегда будет дефицит: В 12, омега 3, 6, железа, цинка и т.д., соответственно, надо корректировать питание витаминными комплексами
☆ Необходимое количество потребляемого белка в сутки (на кг "правильного веса"):
Нормы (РОССИЯ) - 1,5 г; Нормы (США) - 0,8 г

Как всегда, ждем от вас вопросы по эфиру: ural.rospromeco@gmail.com
или комментарии в соцcети

6-РАЗОВОЕ ПИТАНИЕ? ЭТО ПРАВИЛЬНО!!!
Новая передача из цикла

УРАЛРОСПРОМЭКО:

ЗА ПОВЫШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ РОССИЯН
18 мая в 16.00 на
УралРОСПРОМЭКО

ОФФЛАЙН #ДИСКУССИЯ

с ДМИТРИЕМ ЕДЕЛЕВЫМ,
^{доктором медицинских  экономических наук, профессором, Президентом нацпроекта "Здоровье нации", партнером площадки и т.д.))}
Вопросов по организации детского питания дома у родителей за последнее время накопилось много:
♡ Сколько раз в день должны принимать пищу дети? Почему?
♡ Дневная структура питания детей (завтрак, обед, ужин и....?)
♡ Полноценное меню для растущего организма?
♡ Какие полуфабрикаты допустимы в питании детей дома?
♡ Процентное соотношение белков, углеводов?
♡ Свежие овощи и фрукты - сколько, какие?
♡ Чем заменить конфеты, колу, чипсы и т.д.?
♡ Как прививать детям культуру питания дома?
♡ Лишний вес детей - на сколько это актуально для России и какие негативные последствия влечет для здоровья детей?

ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ НА

ural.rospromeco@gmail.com
ВСЕХ ЖДЕМ!

Очередной онлайн #ДИАЛОГ

⠀

10 мая в 18.00 ZOOM конференция

⠀

Прямой эфир:

facebook.com/urospromeco

⠀

Тема: "ПЕРСПЕКТИВЫ ПРОСТРАНСТВЕННОГО РАЗВИТИЯ ФЕОДОСИИ - КОММЕНТАРИИ"

⠀

Эксперты:

ЮЛИЯ КОРНЕЕВА - член Экспертного Совета при Комитете Совета Федерации по аграрно-продовольственной политике и природопользованию, сорганизатор Конгресса Промышленная экология регионов

⠀

НАТАЛИЯ КОВАЛЕНКО - заместитель Главы администрации города Феодосии

⠀

> Если можно было бы представить город в виде человека, то

ФЕОДОСИЯ - ЭТО: степенная дама, ветреная девушка или веселая девочка?

> Море для Феодосии - это...?

> Что такое стратегия развития территории? Что она в себя включает?

Зачем она нужна? Можно ли развивать МО Феодосия без стратегии?

> Культурное наследие Феодосии - что планируется в этом направлении?

> Генуэзская крепость Кафа и Карадаг - правда, что эти объекты находятся в предварительном списке культурного населения ЮНЕСКО?

> Что будем с промышленностью Феодосии: будем восстанавливать то, что было или, используя уже существующий ресурс, строить новое?

> Как проходит в Феодосии реализация нацпроекта "Формирование комфортной городской среды"?

> Планируется ли разработка единой концепции пляжной зоны и набережной города?

> Перспективные направления экономики для Феодосии, льготы для инвесторов и инициаторов проектов?

> Социальные объекты, спорт, туризм, образование, индустрия развлечений и современное общественное питание - все это войдет в стратегию?

Новый проект площадки

ВТОРАЯ СЕРИЯ - #ОФФЛАЙН #ДИАЛОГ

Отвечают на вопросы эксперты!

ЮЛИЯ КОРНЕЕВА - член Экспертного Совета при Комитете Совета Федерации по аграрно-продовольственной политике и природопользованию, сорганизатор Конгресса Промышленная экология регионов

ДМИТРИЙ ЕДЕЛЕВ - доктор экономических наук, доктор медицинских наук, профессор, член оргкомитета Всероссийского Конгресса «Промышленная экология регионов»

Тема: "ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ: АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ"

Мы живем для детей и ради детей - известно всем!

¿ Как кормить детей дома

¿ Особенности питания, в зависимости от возраста ребенка, его активности

¿ Что больше всего любят есть дети (из личных наблюдений доктора Еделева))))

¿ Различие в питании детей при обучении дома и в школе

¿ А Вы сами, уважаемый доктор Еделев, готовите для семьи

¿ Меню для юного спортсмена

¿ Меню для юного ученого

¿ Воспитание правильных привычек в питании - как это отразится на здоровье в зрелом возрасте

¿ Контроль за качеством питания детей дома

вопросы отправляйте на ural.rospromeco@gmail.com

#ВОПРОС + #ОТВЕТ = #ДИАЛОГ

Дискуссия от 30.04.2020 в 14.00 МСК

Ссылка на FACEBOOK 
https://www.facebook.com/urospromeco

Тема: Здоровый Образ Жизни с Юлией Корнеевой и Дмитрием Еделевым
- Здоровый образ жизни - это что? А Вы не знаете?
- Как правильно питаться и выбирать продукты?
- В магазинах "всегда все свежее"?
- Сколько калорий в день надо потреблять и какой должен быть рацион при повышенной физической или умственной нагрузке?
- Какой продукт самый полезный?
- Как сохранить не только фигуру, но и умственную, физическую функции?

#ВОПРОС + #ОТВЕТ = #ДИАЛОГ

ВСЕ ПРАВИЛЬНО! Это новый проект